Jesień z nordic walking 2017

 

Zapraszamy serdecznie na nowy cykl zajęć z instruktorem, przechadzek po Gliwicach oraz wycieczek nordic walking w regionie, które rozpoczynajÄ… siÄ™ już 28.09.2017! Nordic walking to dyscyplina, którÄ… można uprawiać bez wzglÄ™du na pogodÄ™, wiÄ™c nie straszny nam deszcz, chÅ‚ód czy jesienna szaruga. Chwytamy kije i maszerujemy dziarskim krokiem! Nie zapomnijcie o wÅ‚aÅ›ciwym ubraniu!

 

Proponujemy trzy różne formy spÄ™dzania jesiennych dni z kijami w rÄ™kach:

MASZEROWANIE + INSTRUKTOR

Spotkania z instruktorem nastawione na poznawanie techniki marszu oraz regularny trening w grupie, zalecane dla wszystkich, którzy dopiero zaczynajÄ… swÄ… przygodÄ™ z nordic walking, a także tych osób, które nigdy nie korzystaÅ‚y z usÅ‚ug instruktora  i dotychczas maszerowaÅ‚y samodzielnie, czy chciaÅ‚yby poznać towarzyszy do wspólnego maszerowania. SzczegóÅ‚owy program

MASZEROWANIE + ZWIEDZANIE (GLIWICE)

Dla osób chÄ™tnych poznać Gliwice i tych, którym trudno wyrwać siÄ™ na dÅ‚uższe wycieczki mamy przechadzki po najbliższych terenach. Spotkania Å‚Ä…czÄ…ce aktywność na Å›wieżym powietrzu z poznawaniem naszego miasta. Każdorazowo przewodnik/pasjonat opowie ciekawe historie po czym ruszamy w teren na przechadzkÄ™ pod okiem instruktora. SzczegóÅ‚owy program

MASZEROWANIE + ZWIEDZANIE (REGION)

Cykl wycieczek nordic walking, Å‚Ä…czÄ…cych dbaÅ‚ość o zdrowie z poznawaniem regionu! Rudy Raciborskie, GoczaÅ‚kowice Zdrój, Podlesice... to tylko poczÄ…tek Å›wietnej przygody z kijami! Spotykamy siÄ™ w ciekawym miejscu, zwiedzamy, a potem chwytamy kije i maszerujemy na Å‚onie natury czerpiÄ…c radość z relaksu w piÄ™knym otoczeniu. SzczegóÅ‚owy program

 

JESIEŃ Z NORDIC WALKING - kalendarz











WRZESIEŃ CZ 28.09
  ZajÄ™cia NW z instruktorem  g. 10:00
   
SB 30.09   Radiostacja Gliwicka i Las Chorzowski           kliknij










 
PAŹDZIERNIK WT 03.10   ZajÄ™cia NW z instruktorem  g. 16:00
   
CZ 05.10

ZajÄ™cia NW z instruktorem  g. 10:00
 
SB 07.10

ZajÄ™cia NW z instruktorem  g. 10:00
 
ND 08.10
GoczaÅ‚kowice Zdrój i Ogrody Kapiasa           kliknij
   





 
WT 10.10
ZajÄ™cia NW z instruktorem  g. 16:00
 
CZ 12.10

ZajÄ™cia NW z instruktorem  g. 10:00
 
SB 14.10
Las Chorzowski i Dom PamiÄ™ci Å»ydów GórnoÅ›lÄ…skich
   





 
CZ 26.10

ZajÄ™cia NW z instruktorem  g. 10:00
 
SB 28.10

ZajÄ™cia NW z instruktorem  g. 10:00
 
ND 29.10
Rudy Raciborskie i Pocysterski ZespóÅ‚ Klasztorno-PaÅ‚acowy     kliknij
   





 
WT 31.10   ZajÄ™cia NW z instruktorem   g. 16:00    
 








 
LISTOPAD CZ 02.11
  ZajÄ™cia NW z instruktorem  g. 10:00
   
SB 04.11
Ostropa i drewniany koÅ›cióÅ‚ek Å›w. Jerzego 
   





 
WT 07.11
ZajÄ™cia NW z instruktorem  g. 16:00
 
CZ 09.11

ZajÄ™cia NW z instruktorem  g. 10:00
 
SB 11.11

ZajÄ™cia NW z instruktorem  g. 10:00
 
ND 12.11
PÅ‚awniowice i PaÅ‚ac Ballestremów            kliknij
   





 
WT 14.11
ZajÄ™cia NW z instruktorem  g. 16:00
 
CZ 16.11

ZajÄ™cia NW z instruktorem  g. 10:00
 
SB 18.11

ZajÄ™cia NW z instruktorem  g. 10:00
 
ND 19.11   FESTIWAL PODRÓÅ»NICZY "ÅšWIAT TO ZA MAŁO!" 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

NEWSLETTER
Proszę uzupełnić to pole.Nieprawidłowy adres.

 

Partnerzy:

aactive          zxc                 zxc                                                  bs

aactive          zxc

 
Grupa Informatyczna Pajęczyna